一周減脂午餐不重樣,少油少鹽高蛋白,越吃越瘦~

今天分享 一周減脂午餐不重樣

仔細看圖!

週一食譜

週二食譜

週三食譜

週四食譜

週五食譜

週六食譜

減脂餐不僅可以減肥減脂

還可以規律飲食習慣

養成低糖低脂少油少鹽

高蛋白的飲食模式

一日三餐按時吃

多喝水

這就是重返年輕的飲食秘訣呀

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